Nieuwe training mindfulness
“Een cadeautje aan jezelf”, zo omschrijft cursusleider Lex Bubbers de lessen mindfulness. Iets wat Monique van der Meer alleen maar kan beamen. “Eindelijk echt tijd voor mijzelf, dat is het gevoel dat ik kreeg toen ik meedeed aan de cursus mindfulness die in het najaar startte. We hebben allemaal iets vervelends meegemaakt. Deze cursus geeft je handreikingen waar je wat aan hebt. De cursusleider nam ons mee op reis. We zijn met elkaar tot rust gekomen.”