Mindfulness: 'De training heeft mij rust, ruimte en mooie inzichten gebracht' De gratis cursus Mindfulness helpt mensen te leren beter om te gaan met spanningen en stress. Te zweverig? In tegendeel: 'Het is juist met beide benen op de grond', vertelt een…

Voor mensen die ziek zijn (geweest), kan yoga helpen om met mildheid naar het lichaam te kijken. Er is tijdens de yoga-lessen veel aandacht voor ademhaling, ontspanning en bewust bewegen. De lessen zijn afgestemd op de belastbaarheid van deelnemers. Matjes zijn…

 Mindfulness: 'De training heeft mij rust, ruimte en mooie inzichten gebracht' De gratis cursus Mindfulness helpt mensen te leren beter om te gaan met spanningen en stress. Te zweverig? In tegendeel: 'Het is juist met beide benen op de grond', vertelt een…

Voor mensen die ziek zijn (geweest), kan yoga helpen om met mildheid naar het lichaam te kijken. Er is tijdens de yoga-lessen veel aandacht voor ademhaling, ontspanning en bewust bewegen. De lessen zijn afgestemd op de belastbaarheid van deelnemers. Matjes zijn…

Voor patiënten die in behandeling zijn bij het Oncologisch Centrum van Ziekenhuis Gelderse Vallei is er de mogelijkheid om eenmalig en kostenloos een workshop te volgen bij Look Good Feel Better!Tijdens de interactieve workshop uiterlijke verzorging bij kanker krijgen…

 Mindfulness: 'De training heeft mij rust, ruimte en mooie inzichten gebracht' De gratis cursus Mindfulness helpt mensen te leren beter om te gaan met spanningen en stress. Te zweverig? In tegendeel: 'Het is juist met beide benen op de grond', vertelt een…

Voor mensen die ziek zijn (geweest), kan yoga helpen om met mildheid naar het lichaam te kijken. Er is tijdens de yoga-lessen veel aandacht voor ademhaling, ontspanning en bewust bewegen. De lessen zijn afgestemd op de belastbaarheid van deelnemers. Matjes zijn…

 Mindfulness: 'De training heeft mij rust, ruimte en mooie inzichten gebracht' De gratis cursus Mindfulness helpt mensen te leren beter om te gaan met spanningen en stress. Te zweverig? In tegendeel: 'Het is juist met beide benen op de grond', vertelt een…

Voor mensen die ziek zijn (geweest), kan yoga helpen om met mildheid naar het lichaam te kijken. Er is tijdens de yoga-lessen veel aandacht voor ademhaling, ontspanning en bewust bewegen. De lessen zijn afgestemd op de belastbaarheid van deelnemers. Matjes zijn…

 Mindfulness: 'De training heeft mij rust, ruimte en mooie inzichten gebracht' De gratis cursus Mindfulness helpt mensen te leren beter om te gaan met spanningen en stress. Te zweverig? In tegendeel: 'Het is juist met beide benen op de grond', vertelt een…